男性无精症分为两种，一种是睾丸功能障碍引起的，一种是输精管阻塞引起的。同济医生指出：无精症恐怕是男性不育疾病中治疗困难的了。因为治疗困难，所以的方法就是在日常中做好行之的预防工作。那么如何进行无精症的预防呢?开封阳光医院医生总结了以下几点：

　　1、定期检查：病菌感染也是男性不育的重要因素，应该经常到医师那里，接受衣原体、前列腺的相关检查。

　　2、戒烟戒酒：数据显示，吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的主要因素。

　　3、多吃绿色食品：绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。

　　4、少去桑拿房、蒸汽浴室：高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。相关阅读：如何诊断无精症

　　5、放松心情：精神压力过大也对精子的成长有负面影响，所以男性应适当放松自己。

　　6、经常锻炼：男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。

　　开封阳光医院医生指出，要想取得预防无精症的目的，关键就是避免生活中的不良习惯，并且注意适当的补充一些身体所需的营养成分。

　　温馨提示：如果您的身体出现上述疾病症状或其他不适，请尽早到正规看男科很医院就诊。希望以上内容对大家有一定的帮助，如果您还存在哪方面的疑问，可以点击在线咨询开封阳光医院医生，祝您健康!

　　

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