性生活短怎么办 男人都是爱面子的，很多男人都有大男人主义，都希望自己能在心爱的女人面前有出色的表现，可是偏偏因为性生活时间短的问题困扰着不少男性朋友，很多男人认为这是早泄的表现，让他们产生不小的心理压力，那么性生活时间短怎么办呢?下面就请开封阳光医院医生为大家详细介绍一下吧。

　　1、下拉阴囊法：男性在性兴奋时阴囊是紧缩的，也就是睾丸明显的上提靠近阴茎根部，为了降低性兴奋而达到延迟射精的目的，可以主动地向下牵拉阴囊，也可以抓住睾丸向下牵拉，这样就会延迟射精。

　　2、挤压法：性生活采取女上位，当患者有临近射精的感觉时停止刺激，女性用拇指挤压夹住阴茎的系带处，时间为3秒—4秒，半分钟后射精反射消失，可以再继续进行或挤压法练习，每天练习4次-5次，可以提高射精阈值，达到延迟射精的目的。

　　3、用套法：套是一种屏障，使用套会减弱男性的性兴奋。性生活时间短怎么办，大多数人会通过套而降低阴茎的敏感性，但并不是所有人都可以通过套来降低兴奋度。相关阅读：阴茎太敏感怎么办

　　4、停止—再刺激法：具体方法要求性生活过程中采取女上位，当男性感到要射精时停止刺激，待射精反射消失时再进行刺激，这样反复训练以达到对射精的控制。

　　温馨提示：文章仅供参考，不能做为诊断依据，每个人的情况都不一样，如果你有不明白的地方，可以点击在线咨询咨询在线客服或者直接到医院做检查诊断。

网络预约优势：省时间、免排队、享优惠!

上一篇：阴茎太敏感怎么办
下一篇：早泄的症状有哪几种?